Горнолыжный спорт: виды, описание и экипировка

Описание

Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт представляет собой скоростной спуск на специальных лыжах с горы по трассе, которая размечена флажками и воротами. Направление широко развито в мире профессионального спорта и также является популярным видом активного отдыха, что доказывает ежегодная высокая посещаемость горнолыжных курортов.

Краткая история

Горнолыжный спорт возник в 18 веке в Скандинавии, когда лыжи были единственным способом передвижения крестьян по крутым заснеженным склонам. Первый турнир, который впоследствии стал прародителем современного биатлона, лыжных гонок и лыжного слалома, прошел в норвежском городке Тромсе в 1843 году. Именно с этого момента скоростные спуски со склонов стали сочетать элементы троеборья с прыжками с трамплина и с бегом по равнине.Катание на лыжах стало преобразовываться в самостоятельный вид спорта ближе к концу 19-го века. В этот период норвежец Сондре Норхайм разработал лыжи, напоминающие современные лыжи для слалома, а австриец Матиас Здарский создал первый учебник по технике горнолыжного катания. Также Здарский стал первым лыжным инструктором в Австрии, предложил более прочные крепления и жесткие ботинки для гоных лыж и добился проведения горнолыжных соревнований в Альпах в 1905 году, после которых дисциплина распространилась по всем альпийским государствам.Постепенно популярность данного вида спорта стала охватывать весь мир. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта. В 1931 году горные лыжи признали официальным видом спорта, после чего в швейцарском Мюррене был проведен первый чемпионат мира по горнолыжному спорту, включавший в себя скоростной спуск и слалом. В ходе чемпионата было разыграно по два комплекта наград среди мужчин и женщин. Спустя всего 5 лет, в 1936 году, горнолыжный спорт дебютировал на Олимпиаде в немецком Гармиш-Партен-Кирхене, где представители 28 стран в числе 756 участников боролись за медали в слаломе и скоростном спуске. В 1967 году был разыгран первый среди всех видов зимнего спорта Кубок мира.© ФотоГорнолыжный спорт© Фото

Описание видов и их правила

Как правило, в горнолыжном спорте спортсмены соревнуются в скорости и технике преодоления препятствий на трассе. Причем в спид-скиинге, скоростном спуске и супергиганте в первую очередь оценивается скорость горнолыжника, а в слаломе и гигантском слаломе — техника катания.Сегодня в горнолыжном спорте представлены различные дисциплины. Они отличаются техникой выполнения спуска, протяженностью трассы и требованиями к экипировке.

• —Слалом

Спуск с горы по трассе длиной от 450 до 500 м, оборудованной воротами шириной 3,5-4 м и расстоянием между ними 0,7-13 или 15 м. Во время преодоления трассы горнолыжник обязан проехать по определенной последовательности через все ворота, делая частые повороты и используя слаломную технику. Если спортсмен пропустил ворота или пересек их одной лыжей, он снимается с соревнований.Существует две дополнительные разновидности слалома — гигант и супергигант. Они отличаются друг от друга протяженностью трассы и шириной ворот.

• —Скоростной спуск (Даунхилл)

Скоростная дисциплина, в которой спортсмену необходимо преодолеть специально подготовленную трассу на время. Трасса проходит по естественному рельефу, поэтому на пути горнолыжнику могут встречаться крутые повороты и трамплины, для преодоления которых спортсмен осуществляет прыжки длиной полета до 50 м. Средняя протяженность трассы — 3000-4000 м, перепад высот — до 1000 м. Оборудуется флажками и воротами, как в слаломе.

• —Могул

Сложная дисциплина, в которой трасса состоит только из бугров, трамплинов и неровностей. Горнолыжнику необходимо преодолеть непростую дистанцию на время, совершая изощренные прыжки и демонстрируя высокую технику владения горными лыжами.

• —Слоупстайл

Дисциплина «новой школы», появившаяся в период развития сноубординга. Сочетает в себе фристайл и все основные акробатические элементы, которые используют сноубордисты для преодоления препятствий. Задача горнолыжника — спуститься по трассе любым маршрутом, успешно выполнив прыжок, кувырок и любые другие фигуры при встрече с трамплином, перилами и другими препятствиями на пути.18 января, 03:00ЗОЖКалистеника: лучшие тренировки для красивого тела без тренажеров?

• —Другие подвиды

Среди вышеуказанных видов горных лыж, к профессиональным дисциплинам также относится спид-скиинг, горнолыжная комбинация и командные соревнования. Спид-скиинг — скоростная дисциплина, суть которой в развитии максимальной скорости при спуске на неподготовленном склоне.Горнолыжная комбинация — олимпийская дисциплина, которая подразделяется на следующие виды:

• —Суперкомбинация — один заезд слалома + один заезд даунхилла или супергиганта;
• —Классическая комбинация — две попытки в слаломе + одна попытка в даунхилле;
• —Особые формы — комбинация трех или четырех состязаний.

Командные соревнования также входят в программу Олимпийских игр. Ключевая особенность в том, что заезд в туре осуществляет четверо спортсмена от каждой команды.К любительским подвидам относят трассовое катание — самый распространенный вариант горных лыж, который в основном используется для активного отдыха. Спуск проходит на специально оборудованных трассах, отличающихся друг от друга по цвету — они обозначают уровень сложности: зеленый — легкий, синий и красный — средний, черный — экстремальный.© РИА Новости / Антон Денисов / Перейти в медиабанкЧемпионат мира по фрирайду © РИА Новости / Антон ДенисовПерейти в медиабанкАльтернатива трассовому — фрирайд. Это катание на неподготовленных, диких трассах с нетронутым снегом. Опасный вариант горных лыж, который требует от спортсмена хорошей физической подготовки, экипировки, знания техники безопасности и отточенных навыков катания, чтобы избежать травм и спастись от возможного схода лавины. Фрирайд имеет несколько направлений:

1. 1Облегченный — самая простая разновидность внетрассового спуска, при котором спортсмен поднимается в гору на подъемнике и в дальнейшем совершает спуск по не тронутому склону.
2. 2Бэккантри — самостоятельный подъем в горы без помощи подъемника с дальнейшим спуском.
3. 3Скитур — восхождение в горы на специальных лыжах и в специальном туристическом снаряжении. Несколько легче бэккантри, так как отсутствует необходимость переносить лыжи.
4. 4Хели-ски — подъем лыжников в горы с помощью вертолета.

Также среди подвидов выделяют карвинг и фристайл. Карвинг — катание на карвинговых лыжах без использования палок. Фристайл — использование акробатических элементов при спуске по трассе, оборудованной различными препятствиями.16 января, 03:30ЗОЖКак научиться высоко прыгать: упражнения и тренировки для прыгучести

Судейство

Судейская коллегия на официальных соревнованиях состоит из:

• —главного судьи;
• —технического делегата;
• —рефери;
• —старшего судьи на старте;
• —судьи на финише.

В соревнованиях по скоростному спуску и супер-гиганту в состав жюри также входит ассистент рефери.© РИА Новости / Денис Абрамов / Перейти в медиабанкОтдыхающие на горнолыжном курорте «Архыз» в Карачаево-Черкесии© РИА Новости / Денис АбрамовПерейти в медиабанк

Инвентарь и спортивная форма

В горнолыжном спорте серьезные требования к подбору инвентаря и спортивной форме. В первую очередь, для тренировок нужно приобрести горные лыжи, которые отличаются от классических беговых лыж весом, длиной и шириной. Каждый спортсмен подбирает лыжи под себя, исходя от их жесткости, длины, геометрии и радиуса поворота, которые влияют на скорость и технику езды. Вместе с лыжами необходимы горнолыжные ботинки и специальные крепления для них. Дополнительно к ботинкам следует приобрести толстые и длинные горнолыжные носки.Также для катания необходим специальный инвентарь:

• —Лыжные палки — необходимы во всех дисциплинах, кроме картинга. Для скоростного спуска и слалома-гиганта используются специальные изогнутые палки.
• —Шлем — защищает голову от травм, холода и снега.
• —Горнолыжные очки или маска — защищают от ультрафиолета, ветра, снега и попадания посторонних предметов в лицо/глаза. Рекомендуется приобрести одну пару для солнечной и одну для пасмурной погоды.
• —Защита для спины, рук, колен и пр. — подбираются по личным предпочтениям.
• —Рюкзак и чехлы — для переноса лыж, ручной клади.

Классическая спортивная форма горнолыжника — куртка и брюки. Дополнительно для сохранения тепла следует надевать термобелье и свитер, если настигли сильные холода и ветер. Для защиты от ветра и снега необходимо приобрести 2 пары перчаток (одна запасная), шапку, балаклаву или buff.15 января, 13:00ЗОЖРазряды по плаванию: как получить, таблица нормативов

Соревнования

Ежегодно в мире проводится множество соревнований по горнолыжному спорту. Наиболее престижными в среде профессионального спорта считаются Кубок мира и Олимпийские игры.

• —Кубок мира

Кубок мира — цикл соревнований, проводящийся под эгидой ФИС каждый год с ноября по март. В ходе состязаний выявляются сильнейшие горнолыжники путем суммирования всех очков за все гонки и баллов за отдельные дисциплины. Тот, кто набрал больше всего баллов за все гонки, становится обладателем Большого Хрустального глобуса (Большого Кубка мира). Малый Хрустальный глобус (Малый Кубок мира) получает спортсмен, показавший наилучший результат в одной из 6 дисциплин:

• —слалом;
• —гигантский слалом;
• —супергигант;
• —даунхилл;
• —альпийская комбинация;
• —параллельные соревнования.

Также раз в год проводятся командные соревнования, в котором участвуют смешанные команды.© РИА Новости / Антон Денисов / Перейти в медиабанкАнна Феннингер (Австрия) на трассе гигантского слалома© РИА Новости / Антон ДенисовПерейти в медиабанк

• —Олимпийские игры

В программу зимних Олимпийских игр входят 6 дисциплин горных лыж:

• —слалом;
• —гигантский слалом;
• —супергигант;
• —скоростной спуск;
• —комбинация;
• —командные соревнования.

Зимняя Олимпиада проводится раз в 4 года. Мужчины и женщины участвуют в 5 индивидуальных гонках, по результатам которых среди наилучших спортсменов распределяется 11 золотых медалей. Один комплект наград предназначен для смешанных команд.10 января, 07:30ЗОЖЛучшее для самообороны: какой вид единоборств выбрать ребенку и девушке

Горнолыжный спорт в России

Горнолыжный спорт в России развивался по несколько иному пути, в отличие от европейских государств. Несмотря на подходящие климатические условия и разнообразие гор на обширной территории страны, мода на лыжи пришла в Россию лишь на рубеже 19-20 вв. В 1895 году был организован Московский клуб лыжников, в 1897 году подобное объединение появилось и в Санкт-Петербурге. Но Первая мировая война и следовавшая за ней революция помешали повсеместному развитию горнолыжного спорта.После революции 1917 года горнолыжный спорт признали пролетарским, что стало новой страницей в истории его развития в России. Основоположником и популяризатором данного вида спорта в СССР считается лыжник-любитель Андрей Андреевич Жемчужников. Он возглавил первую секцию горных лыж в Московском комитете физической культуры, образованном в 1924 году, собрал первую делегацию спортсменов, которые отправились по обмену в северную Норвегию, и добился строительства первого деревянного трамплина на Ленинских (Воробьевых) горах в 1927 году. В этом же году были проведены первые официальные соревнования. Впоследствии Воробьевы горы стали горнолыжным центром, где тренировались первые чемпионы страны: Вадим Гиппенрейтер, Александр Филатов, Виктор Тальянов и Евгения Сидорова.Российские спортсмены не участвовали в международных соревнованиях до 1948 года. Горнолыжники из Советской России впервые приняли участие в Олимпиаде лишь в 1956 году, где Евгения Сидорова стала обладательницей бронзовой медали, а Александр Филатов был признан лучшим из мужчин-горнолыжников, заняв 16 место в скоростном спуске. Следующий крупный успех показал «золотой состав» мужской горнолыжной сборной СССР в Кубке мира зимнего сезона 1980/1981 года, выиграв сразу 5 этапов в течение одного месяца. В 1994 году российская женская сборная получила титул чемпиона на Кубке мира и завоевала серебро на Олимпийских играх.21 век не принес желаемых побед на Олимпиаде в Сочи в 2014 году и Пхенчхане в 2018 году, но стал временем еще более активного развития горнолыжного спорта в стране. В 2019 году Правительство России выделило 15 млрд рублей на создание инфраструктуры для спортсменов сборных команд России в 2019-2022 годах.18 ноября 2022, 15:30ЗОЖОсень бегу не помеха: как выбрать экипировку, не заболеть и избежать травм

Лучшие горнолыжники в мире

Многократные обладатели Кубка мира по горнолыжному спорту:

1. 1Марсель Хиршер (Австрия) — восьмикратный обладатель Большого Кубка мира, обладатель 12 Малых Кубков. Также является двукратным олимпийским чемпионом.
2. 2Ингемар Стенмарк (Швеция) — обладатель 3 Больших Кубков, 16 Малых Кубков и двух золотых олимпийских медалей.
3. 3Аннемари Мозер-Прель (Австрия) — первая женщина-горнолыжница, возглавляющая общий зачет Кубка мира 6 раз. Также имеет в своей коллекции 12 Малых глобусов и 1 олимпийское золото.
4. 4Линдси Вонн (США) — рекордсмен по количеству побед на различных этапах Кубка мира. Завоевала 4 Больших и 16 Малых кубков и забрала золото на Олимпиаде 2010 года.

© AFP 2023 / ALBERTO PIZZOLIМарсель Хиршер© AFP 2023 / ALBERTO PIZZOLIЯркой персоной в истории горнолыжного спорта является австрийский горнолыжник и актер кино Тони Зайлер — первый в истории Австрии трехкратный Олимпийский чемпион, один из трех абсолютных чемпионов мира и семикратный чемпион мира среди мужчин.Единственный 4-кратный олимпийский чемпион по горнолыжному спорту среди мужчин — норвежец Хьетиль Омодт, единственная 4-кратная олимпийская чемпионка среди женщин — хорватка Яница Костелич.3 ноября 2022, 07:00ЗОЖБезумие за пять миллионов рублей: как покорить Эверест и не погибнуть

Источник